Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 68.62g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бисквитный Двор Торт Домашний . Lunch: Babyfox Жевательный Мармелад, RED Шоколад Карамельный, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Огурец. Dinner: Вермишелевый Суп, RED Молочный Шоколад с Орехами , Яблоко, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Вермишелевый Суп, Halls Леденцы, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|