Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 82.46g | Carbs: 227.14g.
Breakfast: Milky Way Minis, Груша, Банан, Родимая Сторонка Йогурт Мёд-Грецкий Орех, Творог 5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Ашан Салат Баклажаны Жаренные, Додо Пицца Пицца Сырная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|