|
Так, у меня же этот профиль абсолютно пустой. Меня зовут Юля, первое пришествие в FS было в 2017 году, тогда за полгода я похудела на 20 кг на 1200 кк/день. За последние полгода сильно набрала после ковида и стресса на работе и в жизни. И вот я здесь.
|
1305 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 95.03g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Janarat Варенье из Белой Черешни, Избенка Творог 4,5%. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех, Борщ с Курицей, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Snacks/Other: Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Творог 5%, Пшеничный Хлеб. more...
|
|
 Comments
20 кг за пол года это круто! Добро пожаловать! Все мы пропадаем потом судорожно возвращаемся в FS родненький😀
24 May 22 by member: ira.tsuganova2014
|
Ира, спасибо) да, пока что мои усилия не такие продуктивные, как в 2017 году, но я упрямая :D
Рано или поздно я все-таки снова похудею, главное зарубиться
24 May 22 by member: Arodaxis!
|
Какая Вы яркая!))
Удачи!))
24 May 22 by member: Irina_2000_
|
24 May 22 by member: Arodaxis!
|
Юлька, кайфная прическа. Я только недавно думала, куда ты подевалась. Юля рыжик хоть иногда заглядывает, а ты совсем пропала...
24 May 22 by member: tana98nov
|
Танюш, спасибо!) да работа меня сожрала с головой, дошло до того, что пришлось уволиться, чтобы прийти в себя.
24 May 22 by member: Arodaxis!
|
Скорейшего восстановления формы🌸🌸🌸🌸🌸
24 May 22 by member: gt202
|
Ох ничего себе! Но все к лучшему. Вперед, к новым свершениям! :-)
24 May 22 by member: tana98nov
|
24 May 22 by member: Аnchutка🦇
|
gt202, спасибо большое!)
glowworm28, спасибо!) будем худеть))
Танюш, спасибо!) я тоже думаю, что все к лучшему 👍
Анют, привет-привет!)
24 May 22 by member: Arodaxis!
|
Оччень добрый день ❤️
Мы скучали❤️
24 May 22 by member: Аnchutка🦇
|
24 May 22 by member: Arodaxis!
|
Молодец! Можно узнать ваш рост
24 May 22 by member: lina.min
|
24 May 22 by member: Arodaxis!
|
24 May 22 by member: zephir228
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|