|
😳🔫
|
99.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 85.29g | Carbs: 346.00g.
Breakfast: Яичный Желток, Полет Печенье Овсяное Классическое, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Абрикос, Самокат Абрикос Сушёный, Окрошка на Кефире с Индейкой без Картошки, Мерси Шоколадные Конфеты, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Dinner: Клубника, Кулинария Котлета по-Киевски с Белыми Грибами , Экстра Зефир в Шоколадной Глазури , Зефир. Snacks/Other: SPAR Булочка с Корицей , Абрикос, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Маасдам, Окрошка на Кефире с Индейкой без Картошки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|