Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 46.94g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Любимов Миндаль в Белом Трюфеле, Салат из Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Филе Куриное , Сквирянка Гречка. Lunch: Сильпо Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Премия Мороженое Пломбир, Яготинский Ряженка 4%, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|