Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 102.08g | Carbs: 212.09g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Куриное Филе на Гриле, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны с Маслом, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная. Dinner: Красные Помидоры, Макароны с Маслом, Куриная Отбивная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Milupa Детское Печенье, Чебурек с Творогом и Зеленью, Красное Яблоко, Лукас Конфеты Sharzan. more...
|
|
1272 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|