Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 169.46g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Ашан Кекс с Маком Весовой, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Яблоко, Чай, Ашан Кекс с Маком Весовой, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Зельгрос Колбаски для Жарки Пикантные, Зельгрос Колбаски для Жарки Французские. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Чай, STL Whey Irish Cream, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|