Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 60.53g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе с Молоком, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Аскорбинка без Сахара, Смак Булочка Изюмка, Авокадо Авокадо, Красная Цена Горбуша, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Плов со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
танчик 1988's Weight History
|