Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 99.59g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Даниссимо Даниссимо Браво, Медовая Долина Мёд, Наша Корова Творог Обезжиренный, Северная Долина Сметана 15%. Lunch: Bounty Райское Манго, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Meller Ирис в Шоколаде, Просто Мёд , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|