Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 140.95g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Редис, Рыбпромпродукт Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Mars Minis, Яйцо Куриное, Молоко 2,5 % Пастеризованное. Lunch: Mars Mars Minis, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Редис, Котлеты из Индейки, Молоко 2,5 % Пастеризованное. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Mars Mars Minis, Огурец (без Кожуры), Ряженка 2,5%, Творог 0,3%, Сахар. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|