Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 88.75g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кедровые Орехи , Банан, Родимая Сторонка Йогурт Греческий Манго-Личи , Творог 5%. Lunch: Milky Way Minis, Соус для Спагетти / Маринара, Barilla Спагетти 3 Отварные , Лента Лоба, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Киприно Сыр Лайт 15%, Минтай Запечённый, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Лента Лоба, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%, Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|