Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 102.20g | Carbs: 79.65g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Heinz Кетчуп Томатный, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сырники ПП. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|