Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
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74.3 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1731 kcal
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Fat: 78.57g | Prot: 112.67g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Padrão, Café, Dia Pão de Forma Dia (Oeeeee), Ceratti Peito de Frango Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Leco Leite Desnatado. Lunch: Torresminas Torresmo, Calabresa, Produtos da Terra Farofa de Biju Temperada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Carne de Sol. Dinner: Bolo de cenoura com cobertura de chocolate, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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SecaCami's Weight History
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