|
А ккл все таки решила повышать, за эту неделю ещё на 30 повысила, всего 1890,а вес упал. Вот и пойми что ему нужно?
|
1759 kcal
|
Fat: 97.93g | Prot: 91.52g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Яблоко Голден, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ветчина, Rokiskio Сыр Мацарелла, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом. Lunch: Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Фисташки, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Халва. more...
|
|