Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 75.98g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Лента Буженина Куриная Запечённая, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Palermo Сыр Твёрдый, Ремит Карбонад , Черемушки Хлеб Полюшко. Lunch: Просто Сметана 15%, Гречка с курицей под сыром. Dinner: Салат из молодой капусты, Котлеты из говядины в духовке. Snacks/Other: Город Сыра Сыр Гурманский, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Какао. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniutochk.a's Weight History
|