Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 47.85g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сахар, Майонез, Danke Сыр Тильзитер 45%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Mission Deli Тортилья, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сырный Суп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Искренне Ваш Сметана 20%. Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|