Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 145.02g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Arla Cream Cheese, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Белоцерковский Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок, Дорадо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|