Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 59.86g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Белогорье Сыр Чёрный Князь, Папа Может Ветчина , Восход Хлеб Ароматный. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Белогорье Сыр Чёрный Князь, Шебекинские Спагеттини , Папа Может Ветчина . Dinner: Данисимо Йогурт С Шариками Со Вкусом Солёной Карамели, Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AvonemesA's Weight History
|