Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 41.86g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Овсяноблин, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. Dinner: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Лук, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|