prostojordan's Journal, 22 May 22


View Diet Calendar, 22 May 2022:
1489 kcal Fat: 22.89g | Prot: 214.62g | Carbs: 95.79g.   Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Кунгурский Кефир 1%, Царь Хлопья 5 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Fish House Треска Филе Порционное. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Творог (Обезжиренный), Fitpit Казеиновый Протеин, Кунгурский Кефир 1%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Молоково Молоко 3,2%. more...
4095 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


prostojordan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.