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966 kcal
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Fat: 39.37g | Prot: 75.67g | Carbs: 74.31g.
Breakfast: 7-11 一日野菜-和風海藻, 光泉 全脂鮮乳, 咖啡, 水煮蛋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 全聯 雞里肌肉, 巧克力榛子醬, 雜糧麵包. Lunch: Ikea 溫烤蔬菜, Ikea 蔬菜馬鈴薯餅, Ikea 鄉村雞肉沙拉. Dinner: 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 羅東鎮農會 無加糖黑豆奶, 木耳, 黑丸 嫩仙草, 豆花. Snacks/Other: 拿鐵咖啡. more...
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