|
За полгода без тренировок: - я неверно ослабла. Помню технику, а сил сделать элемент нет - пресс превратился в тыкву - кожа снова стала очень чувствительной. Привет синяки и мозоли - ещё сильнее стала бояться стоек и висов вниз головой
|
2023 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 128.72g | Carbs: 227.61g.
Breakfast: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Kinder Chocolate, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Сливочное Масло, Едим Дома Ассорти Фруктовое, Малиновое Варенье, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Рис Вареный, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Родимая Сторонка Йогурт Банан Печенье, Беларусь Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
|
 Comments
Перерывы в тренировках о себе дают знать. У меня сейчас так после перерыва на скалодроме. Тело помнит, но есть страх высоты и срывов.
22 May 22 by member: dolgomariya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|