Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 61.65g | Carbs: 227.79g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Желток. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Ашан Булочка. Dinner: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Ванильное Мороженое, Тануки Мисо Суп. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|