Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 50.10g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Ленивая Овсянка, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Очаковский Сыр Плавленный с Беконом. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Куриное Филе, Нескафе Кофе 3В1, Увелка Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски. Snacks/Other: Абрико Топинг Шоколадный, Чай, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|