Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2015
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2015:
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2041 kcal
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Fat: 110.40g | Prot: 62.51g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Gut & Günstig Fleischsalat, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Knäckebrot, Kirschtomaten, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Gut & Günstig Fleischsalat. Dinner: Bratensoße, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Snacks/Other: Limettensaft, Pepsi Cola Light, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Limettensaft, Pepsi Cola Light, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Limettensaft, Pepsi Cola Light, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Limettensaft, Pepsi Cola Light, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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