|
9.40 Завтрак 1306 кк (3 жаренных яйца, салат из помидоров, майонеза и пищевых неактивных дрожжах, вафли со взбитыми сливками, шоколад Собрание, малиновый джем, батончик и зеленый чай
|
1092 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 54.37g | Carbs: 24.95g.
Breakfast: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , #ПП Джем Малина, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Кетоша Мука Арахисовая, Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . Snacks/Other: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Лакомо Сливки 10%. more...
|
|
1 to 20 of 30
 Comments
Настя доброе утро, как всегда вкусный, сытный и красивый завтрак)) Приятного аппетита!!!
21 May 22 by member: Гульнара :-)
|
21 May 22 by member: АнаДиего
|
Это отчаянные домохозяйки?
21 May 22 by member: KieraOvchinnikova
|
21 May 22 by member: Saminnka
|
Это один завтрак на 1300ккал😳?
я сейчас в проекте, у меня в нем 1390 суточная норма
21 May 22 by member: t.senicheva
|
Доброе утро ☀️ Угораю с комментариев что много ккал на завтрак. 😂 Те кто пишет, сначала прикиньте, сколько вы кушали когда свой лишний вес набирали? Далеко даже и не 5000, и в том числе на завтрак 😂 Ешьте свои 1300, кто ж вам мешает.
21 May 22 by member: i_sharaya
|
Это завтрак для поросенка? Человек столько не съест
21 May 22 by member: sai255
|
KieraOvchinnikova, да да да, мой любимый сериал)))))
21 May 22 by member: АнаДиего
|
Saminnka, спасибо большое 🌹🌹🌹
21 May 22 by member: АнаДиего
|
t.senicheva, 1390 кк в день это неплохо, значит у вас такой метаболизм) уверена, у вас все получится 👍
21 May 22 by member: АнаДиего
|
i_sharaya, умничка! Согласна с вами абсолютно 💐💐💐💐
21 May 22 by member: АнаДиего
|
Ого. Вы худеете или набираете?
21 May 22 by member: Chernika3001
|
sai255, много раз писала вам, что я на кето диете и мой рацион состоит из 75% жиров, а поросят в основном кормят углеводами - зерно, молоко, сено, свёкла, морковь, картофель- я такое не ем ))) иначе вылечу из кетоза. Пожалуйста, перестаньте комментировать мои посты, вы внешне вроде бы симпотичный, но совершенно не компетентный человек в области питания, похудения, здоровья, работы гормонов - вы ничего об этом не знаете и даже не пытаетесь узнать, мне неловко за вас. Не обижайтесь, но ваши комментарии я буду удалять.
21 May 22 by member: АнаДиего
|
Chernika3001, худею, осталось совсем чуть чуть ))) самые сложные последние 3 кг)))
21 May 22 by member: АнаДиего
|
Ничёсе😳 наверное у Вас большие физ нагрузки и много калорий тратите за день?
21 May 22 by member: Tan1ta
|
Завтрак счастливого человека.)))
21 May 22 by member: litlmamm
|
Tan1ta, пока что нет, сидячая работа, с июня подключу спорт. И нужно будет кушать ещё больше )
21 May 22 by member: АнаДиего
|
litlmamm, это даааааа, спасибо 🌺🌺🌺
21 May 22 by member: АнаДиего
|
На сколько ккал вы кушаете?) Какой у вас рост? И сколько вы уже недель худеть на кето с 70 до 60? Очень интересно, сколько сбрасывается за неделю при таком подходе к питанию? 😌
21 May 22 by member: vaayolet
|
красота👍 это же счастье кушать и худеть! жаль, что мне Кето не подошло(((
21 May 22 by member: Alena Pole
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|