Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 54.03g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Брокколи на Пару, Красная Цена Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Lunch: Реми Пирожок с Мясом и Рисом, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smeleekiska's Weight History
|