Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 101.68g | Carbs: 54.63g.
Breakfast: Куриное Филе, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Метро Киви, Галичина Сливки 33%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Сыр Голландский, Лук, Яготинский Кефир 2,5%, Яйцо, Куриное Филе, Bellezza Моцарелла, Кабачки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лимо Пломбир 1965, Сахар, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_ukrainka's Weight History
|