elena_kor06's Journal, 21 May 22

Продолжаю тему "ПЛАТЮШКА")), вот не знаю туфли или открытые босоножки на высоком каблуке))

---

1025 kcal

Fat: 48.20g | Prot: 53.62g | Carbs: 105.21g.   Breakfast: Станция Молочная Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кабачок, Помидоры, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Укроп, Сельдерей, Зеленый Лук, Огурец, Пятерочка Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Морковь, Укроп, Сельдерей, Помидоры, Куриные Грудки, Кабачок. Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи. more...

1394 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 21 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...