Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 99.68g | Prot: 168.52g | Carbs: 221.28g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Mixbar Изюм, Макфа Манка, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%, Свежие Новости Творог 2%. Lunch: Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Каприз Мороженое, Kalev Печенье, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|