Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 81.67g | Carbs: 63.05g.
Breakfast: Манная Крупа, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сахар, Сметана 15%, Кофе, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Lunch: Креветки, Шоколадная Колбаса, ITLV Маслины с Косточкой, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Арахис, Rocky Mountain Маршмеллоу, Вино Красное Сухое, Салат Овощной, Форель на Пару, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|