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Pesagem do dia 19/05/2022: 74,9kg
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74.9 kg
Lost so far: 105.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1382 kcal
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Fat: 58.79g | Prot: 93.18g | Carbs: 129.77g.
Lunch: Tomates, Banana, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Maratá Pimenta Biquinho , Peperi Presunto , Queijo Minas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Manteiga (com Sal). Dinner: Beterrabas, Cenouras, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Castanhas de Caju, Supino Banana e Ameixa, Laranjas, Limão. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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