Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 137.58g | Carbs: 369.88g.
Breakfast: Cybermass Протеиновый Коктейль, Рис с Овощами, Яичный Рулет с Креветками. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Десертный с Орехами, Сухофруктами и Мёдом , Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Азбука Вкуса Картофель, Запечённый с Дижонской Горчицей. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|