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저녁식단 Total243kcal 그냥 두부밥 먹기 심심해서 층층이 데친 케일을 쌓아봤더니 왠지 라자냐같네☺️😆 라이스드컬리플라워, 두부로 만든 두부밥
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985 kcal
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Fat: 28.51g | Prot: 97.28g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: 비비고 임연수구이, 한우물 프리미엄 영양밥, 샘표 연두, 미즈칸 쯔유, 청양고추, 토마토, 겨자, 오이 (껍질 포함), 노브랜드 냉동 닭가슴살, 해초미인 슬림 미역면, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵. Lunch: 매일 바이오 플레인 요거트(설탕 무첨가), 브뤼셀 새싹 (냉동), 짭짤이, 양상추, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 단호박. Dinner: 떡국떡, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 케일, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 두부. Snacks/Other: 닭갈비, 마른오징어. more...
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 Comments
세상 엄청 클린한 저녁이네요! 저도 저녁은 클린하게 먹겠다 다짐해놓고 그러지 못한 것 같아서 약간 이상한 마음이 듭니당..
20 May 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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냐미님~ 저렇게 먹고 저도 자기 전에 닭갈비를 흡입했네요 ㅎㅎ 차라리 냐미님 처럼 저녁 맛있게 드시는게 나은 것 같아요 ㅎㅎ
20 May 22 by member: 효니킴카사디안
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