體重比上周五輕,可惜只是水份的變化! 整周身體狀況都不怎麼理想,頭痛,頭暈,肌肉微酸痛,有確診感覺?!但不想篩。 重點是:身體不舒服還一直想吃東西,而且吃很多,是不是很有事.......... 女兒還沒痊癒,還在咳,但10天隔離滿就迫不及待出門散播病毒散播愛。 覺得政府的防疫政策很不行,放任活體病毒滿街跑?!中重症會落在誰身上?保命要靠充足的藥,不能只靠賭!
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48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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886 kcal
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Fat: 35.41g | Prot: 49.97g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 光泉 晶典小品咖啡凍, 雞蛋(整個), 地瓜葉, 馬鈴薯, 全聯 澳洲穀飼牛梅花牛排. Dinner: 红棗, 木耳, 高麗菜, 雞腿, 馬鈴薯. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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chenjessic1011's Weight History
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