Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
104 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 93.48g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Кабачок, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Милти Греческий Салат, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Националь Греча Ядрица, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Prisma Яблоко Нового Урожая. Snacks/Other: Магнит Банан, Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
спонедельника's Weight History
|