Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 86.06g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо Всмятку, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ирмень Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), пирог зебра, Лук, Король Сыров Классический, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ирмень Молоко 3,2%, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Дикси Варенье Малиновое , Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой, Ирмень Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Mirel Торт Тирамису . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|