Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 109.18g | Carbs: 44.62g.
Breakfast: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Активия Биойогурт со Злаками. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Манго, Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alxndra_'s Weight History
|