Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
122.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 79.49g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: Космопит Картофельное Пюре с Курицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Табрис Шампиньоны на Мангале, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Dinner: Добрый Сок Томатный, Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zephir228's Weight History
|