Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 113.69g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Сладонеж Вафли с Вареной Сгущёнкой, Ашан Филе Курицы , ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Lunch: Сиртаки Рассольный Продукт, Простоквашино Сметана 15%, СибКолбасы Чевапчичи, Mamba Фрумеладки Сочный Центр. Dinner: Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец, Ашан Помидор. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapono's Weight History
|