|
За сегодня сделала нереальный прорыв для себя: прошла быстрым шагом 4 км за 1,5 часа.Возможно, для кого-то это мелочь, но для меня большой шаг.Осознала, что мой организм не железный.Я благодарна своему телу за то, что оно позволяет мне двигаться быстро, практически без одышки, имея такой большой вес для роста 160 см.Урок 2 усвоен.
|