|
|
2807 kcal
|
Fat: 119.10g | Prot: 142.34g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Вареное Яйцо, Морковь, Брокколи, Кокосовое Масло, Фасоль Стручковая. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Tiramisu. Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Виски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хинкали. more...
|
|
1 to 20 of 111
 Comments
19 May 22 by member: ksenia92t
|
19 May 22 by member: Geisha Sakura
|
19 May 22 by member: Mishutka1978
|
19 May 22 by member: Jackson.djee
|
19 May 22 by member: Irina @1406
|
19 May 22 by member: @Холли
|
19 May 22 by member: Сонечка лапочка
|
19 May 22 by member: Агент Ёрш
|
19 May 22 by member: mary.n.f
|
время повернулось вспять..круто
19 May 22 by member: novichihinaelena0809
|
вот это да , красавчик! )))
19 May 22 by member: nyura.eremenko
|
19 May 22 by member: tati_rnd
|
19 May 22 by member: БудущаяСтройняшка:)
|
Выглядите моложе, чем в 44! Классно!
19 May 22 by member: Надин Через тернии
|
👍 супер результат! Расскажите, плиз, о Вашей мотивации? Мужчины за 40 редко так за себя берутся😉
19 May 22 by member: Galina2329
|
Бесконечное уважение , Вы молодец,, представляете, чтобы было , если бы тогда оставить всё, как есть
19 May 22 by member: sfilipp1961
|
Как приятно смотреть на мужчин, которые с возрастом становятся только лучше! Красавчик! 👍🔥😁
19 May 22 by member: staici
|
Ой, какой молоденький стал! И интересный☺️
19 May 22 by member: Ilkaeva68
|
Ваш прогресс - это стимул для тех, кто говорит, что в после сорока лет спортом заниматься это трудно и сложно. Считаю, что каждый мужчина должен хотя бы какое-то отношение иметь к спорту в любом возрасте.
19 May 22 by member: Dubrxvsky
|
19 May 22 by member: musakaleo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|