Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
110.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 113.42g | Prot: 136.24g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Филе Тилапии в Кляре. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Макароны Варёные!!!, Кофе с Молоком, Отведай Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Домашний . Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий 4%, Груша, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|