|
Toch wel vreemd. Voor de tweede keer in de 40 dagen van fase 2 ben ik ineens zwaarder dan de dag ervoor. Gewoon mijn beweging gehad, alleen iets te veel calorieën gehad bij het avondeten. Het is zo…. Zal er vast ook weer af gaan, hoop ik…
|
114 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 17.16g | Prot: 82.86g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Lunch: Jumbo Runder Rookvlees, Water (uit Fles), Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Wasa Volkoren Cracker, AH Hollandse Aardbeien, Kipfilet. Dinner: Water (uit Fles), AH Courgette, Champignons, Nevo Ui Rauw , Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Other: Water (uit Fles), Water (uit Fles), Water (uit Fles), Kanzi Appels. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|