Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 58.85g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяный Кекс , Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Приготовленный Лосось, Рис Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|