Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 88.52g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Батон Городской, Колбаса Салями Финская, Молоко 3,5%, Сахар, Сыр. Lunch: Булко Сушки Малютка Глазированные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кукуруза Консервированная, Огурец Свежий, Крабовые Палочки Охлаждённые, Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сливочное Масло, Картофель, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|