Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 112.65g | Carbs: 80.15g.
Breakfast: Белоцерковский Масло Сливочное, Сильпо Лосось Слабосоленый, Пирятин Сыр Янтарный, Яйцо Куриное, АТБ Хлеб Финский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Mantova Масло Авокадо, Куриное Филе. Dinner: Верес Огурцы Маринованные , Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Чудова Марка Буряк Варений, Favita Сыр Мягкий, Сильпо Грейпфрут, Скумбрия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|