Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 120.19g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Беллакт Молоко 1,7 %, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Блинчики. Lunch: Хек Запеченный, Перловка Отварная. Dinner: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Верхний Луг Моцарелла, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Other: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Frudoza Пломбир с Кусочками Клубники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|