Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 102.97g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Огурец. Dinner: Просто Мёд , Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|