|
Ini aku dulu dan sekarang Awal mulai defkal+wo 16 januari 2022 BB 62 Sebelum lebaran 55.6 setelah lebaran 56.8 💪💪💪yok bisa fokus lagi
|
1000 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 65.38g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Selada, Maestro Wijen Sangrai, Ikan Tuna Kalengan, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kikil, Tempe Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kecambah, Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Rempeyek, Nasi Pecel. Snacks/Other: Fitbar Fitbar Choco Delight. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
clorinda25's Weight History
|